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私の抜け毛は少し減ってきました

私の抜け毛は少し減ってきました

(公開: 2014年10月15日 (水)

最近は女性でも髪の悩みが問題になっています。

そんな私も抜け毛が気になるお年頃になってきました。

私の抜け毛対策は、シャンプーの仕方を気をつけることです。

しっかり泡立てたシャンプーを頭皮に届くようにふわっと乗せます。

そしてあまり指を動かさないように、頭皮だけを動かすようにシャンプーします。

これはテレビで紹介していたのですが、頭がかゆいからと言って爪を立てて洗うのはもってのほかなんです。

指の腹で洗うのは悪くはないのですが、新しい髪の毛が抜けてしまうそうです。

私はそれを見てからできる限り頭皮を動かすような洗い方を心がけています。

あとはしっかりと髪を乾かす事です。

頭皮は髪の毛を育てる畑なので、頭皮の環境がよくないとやはり抜け毛になってしまいます。

ですので、しっかりと頭皮まで乾かしてあげる事で湿って環境が悪くなる頭皮を守ってくれるのです。

そして、栄養も必要ですので、女性用のケア剤を使って頭皮のマッサージをしています。

これで私の抜け毛は少し減ってきました。

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(公開: 2014年9月23日 (火)

テスト記事です。